暇つぶしから調べ物まで多くのことができるスマホ。 YouTubeやSNSなどの娯楽にも適しているため1日中スマホを弄っていたり、仕事や勉強をしていても通知が気になって集中できないなんてことも…。 そんなスマホ中毒症状対策 hellip; 続きを読む 「Digital Wellbeing」とは？使い方と無効化方法を徹底解説!!